Uleiul de masline: anti-cancer, anti-durere…

Uleiul de masline reprezinta arma perfecta impotriva durerii, constipatiei si oxidarii celulelor. Consumat in mod regulat, uleiul de masline intareste inima, protejeaza ficatul si ne apara de cancer. Haideti sa vedem pe larg cateva din beneficiile uleiului de masline.

Un remediu natural impotriva durerii

Consumul unei cani de ulei de masline te poate scapa de o durere de cap persistenta. Cercetatorii americani au demonstrat ca uleiul de masline (extra-virgin, 100% natural), are o serie de proprietati anti-inflamatorii similare celor oferite de Ibuprofen.

Excelent pentru memorie

Stimuland creierul, uleiul de masline pastreaza facultatile cognitive ale creierului. Conform unui studiu realizat de cercetatorii italieni, acest beneficiu se datoreaza prezentei in proportie de 80% a acizilor grasi nesaturati, in special a acidului eicosapentaenoic, un fel de Omega 3 care stimuleaza facultatile cerebrale.

maslineProtectie impotriva cancerului de san si de prostata

Uleiul de masline ne protejeaza de cancerul de san, de cancerul de prostata dar si de cancerul de endometru. Cum? Datorita numarului mare de polifenoli. Acesti compusi antioxidanti previn formarea radicalilor liberi in mare parte responsabili de aparitia cancerului. Uleiul de masline contine si acid oleic, un acid gras capabil sa atace gena care provoaca aparitia cancerului la san.

Previne osteoporoza

Deoarece actioneaza ca niste veritabili hormoni, polifenolii existenti in uleiul de masline participa in mod activ la intarirea oaselor. In timpul digestiei, acestia absorb calciul si Vitamina D pentru a le redistribui mai apoi in scheletul osos. Uleiul de masline este recomandat in special femeilor de peste 45 de ani.

Stimuleaza tranzitul

Ai probleme cu digestia, cu constipatia? Alege uleiul de masline pentru a scapa de aceste probleme. Consumat pe stomacul gol, uleiul de masline accelereaza contractiile vezicii biliare, stimuland secretiile biliare. Uleiul de masline ar putea preveni aparitia calculilor biliari. In caz de constipatie pasagera, te sfatuim sa consumi o lingurita de ulei de masline pe stomacul gol.

Previne depresia

oliveUn stiudiu efectuat recent a demonstrat faptul ca persoanele care au un aport ridicat de grasimi trans, grasimi regasite in alimentele procesate au dezvoltat un risc crescut de depresie, cu pana la 50%. Asta spre deosebire de persoanele care persoanele care urmeaza de exemplu o dieta mediteraneana, bogata in ulei de masline.

Elimina matreata

Amesteca ulei de masline si ulei de migdale in parti egale, aplica amestecul la radacina firului de par si lasa sa actioneze timp de 5-10 minute. Spala apoi parul cu sampon din abundenta pana cand acesta ramane curat.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

*